为提高全体干部职工的健康意识，树立健康的生活理念，6月29日下午，人力资源部邀请浙健体检中心张东兴老师为大家带来一场“生活方式与健康”为主题的知识讲座，20多位职工参加了此次讲座。

随着生活水平的提高，人们的身体状况却大不如从前，各种慢性疾病患病率逐年上升，所以现代人越来越注重健康生活方式，因此提高保健水平和身体素质，提倡科学文明健康的生活方式和行为，已经成为一种迫切需要。

在讲座中，张老师从合理膳食、适量运动、禁烟限酒、心理平衡四个方面详细讲解了健康生活方式。结合健康生活方式，通过PPT演示、视频播放及互动问答等形式，深入浅出的向职工们讲解了颈椎病、高血压、糖尿病等慢性疾病的健康保健知识。整个活动在热烈的氛围中顺利结束。

通过此次培训，对引导职工树立健康观念，让更多的人成为健康生活方式的参与者、践行者、受益者和传播者，带动公司职工改变不健康的生活方式，为推进公司建设成益于社会、益于员工的健康企业打好基础。